Може ли свежа ароматерапия да облекчи гаденето?
Ей там! Аз съм доставчик на пресни ароматерапевтични продукти и напоследък получавам много въпроси дали нашите аромати могат да помогнат при гадене. Е, нека се потопим и да разгледаме тази тема заедно.
Първо, какво е гадене? Това е онова странно чувство в стомаха ви, което може да ви накара да се почувствате като на път да хвърлите бисквитките си. Гаденето може да бъде причинено от куп неща, като болест на движението, сутрешна болест по време на бременност, химиотерапия или дори просто ядене на нещо, което не се съгласи с вас. Това е истински бум, когато удря, а намирането на облекчение е основен приоритет.
И така, може ли ароматерапията да се притече на помощ? Всъщност има някаква наука, която да подкрепи идеята, че определени аромати могат да окажат положително въздействие върху гаденето. Когато помиришете нещо, молекулите на миризма пътуват през носа ви и стимулират обонятелната система, която е свързана с мозъка. Това може да предизвика различни отговори, включително промени в настроението, релаксацията и дори физическите усещания.
Един от най -добре известните аромати за облекчаване на гаденето е мента. Peppermint има охлаждащ и освежаващ аромат, който може да помогне за успокояване на разстроен стомах. Ментолът в ментата може да отпусне мускулите в стомашно -чревния тракт, което може да намали гаденето и повръщането. Някои проучвания показват, че вдишването на маслото от мента може значително да намали симптомите на гадене при хора, подложени на химиотерапия.
Друг чудесен вариант е лимонът. Лимонът има ярък, цитрусов аромат, който е едновременно енергизиращ и успокояващ. Ароматът на лимона може да помогне за изчистване на дихателните пътища и намаляване на чувствата на гадене. Известно е също, че има положителен ефект върху настроението, което може да бъде плюс, когато се чувствате под времето.
При нашето свежо ароматерапия предлагаме редица аромати, които могат просто да направят трика за гадене. Например, нашитеБляскав магнолия ароматерапия 200mlИма мек, флорален аромат. Въпреки че може да не е толкова добре - известен с облекчение на гадене като мента или лимон, успокояващият характер на аромата на магнолия може да помогне за отпускане на ума и тялото ви, което може косвено да облекчи гаденето.
НашитеЗелени ябълки ароматерапия 200mlпредлага свеж, плодов аромат. Свежата миризма на зелени ябълки може да бъде много освежаваща и може да ви помогне да ви разсейва от усещането за гадене. Това е като да вземете малко хапка от прясна ябълка, но без да се притеснявате дали стомахът ви може да се справи с него.
И тогава е нашБамбуково ароматерапия 200ml. Бамбукът има земен, естествен аромат, който може да създаде усещане за спокойствие. Когато се чувствате гадни, да си в спокойна среда може да направи голяма промяна и бамбуковият аромат може да помогне да се настрои това спокойно настроение.
Как използвате ароматерапия за гадене? Един от най -лесните начини е да се използва дифузьор. Можете да добавите няколко капки от избраното от вас етерично масло към дифузьор, пълен с вода, и да оставите мъглата да разпръсне аромата в цялата стая. По този начин можете да дишате в аромата непрекъснато и потенциално да изпитвате облекчение от гадене.
Можете също да направите прост инхалатор. Просто добавете няколко капки етерично масло към памучна топка и го поставете в малък, затворен контейнер. Когато започнете да се чувствате гадни, отворете контейнера и поемайте няколко дълбоки вдишвания на аромата.
Важно е обаче да се отбележи, че ароматерапията не е с един размер - приляга - цялото решение. Това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Някои хора могат да бъдат по -чувствителни към определени аромати, а в някои случаи силен аромат всъщност може да влоши гаденето. Освен това, ако имате основни здравословни състояния или приемате лекарства, винаги е добра идея да говорите с Вашия лекар, преди да използвате ароматерапия за гадене.
В допълнение към използването на нашите ароматерапевтични продукти, има и други неща, които можете да направите, за да управлявате гадене. Яденето на малки, чести ястия може да ви помогне да поддържате стомаха си уреден. Избягването на мазни, пикантни или тежки храни също е добра идея. Да останеш хидратиран чрез отпиване на прозрачни течности като вода или джинджифил елен също може да помогне.
Имахме страхотни отзиви от нашите клиенти, които са използвали нашите ароматерапевтични продукти за гадене. Един клиент каза, че ароматерапията на Зелените ябълки наистина й е помогнала по време на сутрешната й болест. Тя откри, че просто вдишването на свежия аромат сутрин я накара да се почувства по -малко удивителна. Друг клиент, който се занимаваше с Motion Sickiness, каза, че продуктът, базиран на мента, който предлагаме, е игра - смяна за него на дълги автомобилни разходки.
И така, ако се борите с гадене, защо да не опитате нашите продукти за свежи ароматерапия? Уверени сме, че ще намерите аромат, който работи за вас. Независимо дали става въпрос за успокояващата флорална на бляскавата магнолия, хрупкавата свежест на зелените ябълки или земното спокойствие на бамбука, имаме какво да предложим.
Ако се интересувате от закупуване на нашите продукти или искате да научите повече за това как ароматерапията може да помогне при гадене, не се колебайте да се свържете. Тук сме, за да отговорим на всички ваши въпроси и да ви помогнем да намерите идеалното решение за вашите нужди.
ЛИТЕРАТУРА
- „Използването на ароматерапия при управлението на гадене и повръщане: систематичен преглед“ от различни автори в списанието за алтернативна и допълваща медицина.
- „Масло от мента за гадене и повръщане: преглед на доказателствата“ в Европейското списание за интегративна медицина.