Ей там, офис воини! Всички знаем колко луд може да получи офисът-срокове, натрупващи се, срещи отзад и постоянното шумолене на стреса. Но какво ще стане, ако ви кажа, че има прост начин да превърнете тази стресираща офис среда в мини оазис на спокойствие? Точно така, говоря за етерични масла за релакс в офиса. И като офис доставчик на ароматерапия, имам ниско ниво на най -добрите, които да ви помогнат да се разхладите и да се съсредоточите.
Да започнем с лавандула. Вероятно сте чували за този преди и с добра причина. Лавандулата е като върховното хапче за охлаждане в формата на етерично масло. Използва се от векове за насърчаване на релаксацията и намаляване на безпокойството. Когато се чувствате претоварени по време на работа, няколко капки лавандулово масло в дифузьор могат да направят чудеса. Ароматът е толкова успокояващ, че може да ви помогне да се почувствате по -спокойни, дори и сред хаотичен ден. Изследванията показват, че лавандулата може да понижи кръвното налягане и сърдечната честота, които са и двете признаци на по -спокойно състояние. Освен това е чудесно за подобряване на качеството на съня, така че ако имате проблеми с навиването след дълъг ден в офиса, малко лавандула преди лягане може да работи като магия.
Друго невероятно етерично масло за офиса е лайка. Ламетта има сладък, флорален аромат, който просто крещи релаксация. Известен е със своите успокояващи свойства и може да помогне за намаляване на стреса и напрежението. Ако се чувствате на ръба по време на среща или голям проект, лайка може да ви помогне да останете хладни и събрани. Използва се и за лечение на безсъние и храносмилателни проблеми, така че това е страхотно масло от всестранна както вашия ум, така и за тяло. Само полъх на лайка може да ви транспортира до спокойна поляна, далеч от суматохата на офиса.
След това е Бергамот. Това цитрусово масло е не само освежаващо, но и има някои сериозни ползи за разрушаване на стреса. Бергамот може да ви помогне да подобрите настроението ви и да намалите чувствата на безпокойство. Неговият ярък, повдигащ аромат може да накара офиса ви да се почувства по -привлекателен и по -малко като килия в затвора. Проучванията са установили, че бергамот може да стимулира производството на серотонин, невротрансмитер, който е отговорен за регулирането на настроението. Така че, ако се чувствате малко надолу в сметищата по време на работа, дифузьор, изпълнен с бергамотско масло, може да ви даде така необходимия избор.
Сега, нека поговорим за Иланг-Иланг. Това екзотично масло има богат флорален аромат, който е едновременно релаксиращ и чувствен. Иланг-Иланг може да помогне за намаляване на стреса и тревожността, както и по-ниското кръвно налягане. Известен е и със своите афродизиак свойства, но всъщност не се фокусираме върху това в офиса! Сладкият, опияняващ аромат на иланг-иланг може да създаде успокояваща атмосфера, която улеснява фокусирането върху вашите задачи. Това е страхотно масло, което да използвате по време на дълга, скучна среща или когато се опитвате да захранвате чрез труден проект.
Frankincense е друго етерично масло, което е идеално за офиса. Има дълбок, дървесен аромат, който е заземен и успокояващ. Ладанът се използва от хиляди години на религиозни и духовни церемонии и е известен със способността си да насърчава чувството за мир и спокойствие. Когато се чувствате разпръснати или претоварени по време на работа, ладанът може да ви помогне да се съсредоточите и да намерите фокуса си. Доказано е също, че има противовъзпалителни и имуно-усилващи свойства, така че е добре и за цялостното ви здраве.
И така, сега, когато знаете за тези невероятни етерични масла, как можете да ги използвате в офиса? Е, един от най -лесните начини е да се използва дифузьор на тръстика. Дифузорите на тръстика са чудесен вариант, тъй като са с ниска поддръжка и могат да продължат седмици. Те работят, като абсорбират сместа от етерично масло и пускат аромата във въздуха. Имаме страхотни дифузори на тръстика в нашата колекция, катоСвободна от работа двустранният дифузьор Sonata roed 45ml, TheВътрешен проблясък на тръстика от свободна работа 45mlиСвободна от работа усмивка маска тръстика дифузьор 45ml. Тези дифузори се предлагат в различни аромати, така че можете да изберете този, който отговаря на вашето настроение и нужди.
Друг вариант е да използвате дифузьор за небулизиране. Небулизиращите дифузори работят, като разбиват етеричното масло на малки частици и ги разпръскват във въздуха. Този метод е по -мощен и може да запълни по -голямо пространство с аромата. Те обаче могат да бъдат малко по -скъпи и да изискват повече поддръжка.
Можете също така да добавите няколко капки етерично масло към памучна топка и да го поставите близо до бюрото си. Това е прост и рентабилен начин да се насладите на предимствата на етеричните масла по време на работа. Просто не забравяйте да използвате висококачествени етерични масла, тъй като някои масла с по-ниско качество могат да съдържат синтетични аромати или други добавки, които могат да бъдат вредни.
В заключение, етеричните масла са чудесен начин да създадете по -релаксираща и продуктивна офис среда. Независимо дали се занимавате със стрес, тревожност или просто се нуждаете от малко пикап, има етерично масло за вас. Като доставчик на офис ароматерапия, ние сме тук, за да ви помогнем да намерите перфектните аромати, които да отговарят на вашите нужди. Ако се интересувате от закупуване на нашите продукти или имате някакви въпроси, не се колебайте да се свържете с нас за дискусия за обществени поръчки. Ще се радваме да ви чуем!
Референции:
- Buchbauer, G., Jirovetz, L., Jäger, W., Dietrich, H., & Wolfram, E. (1991). Влияние на етеричните масла върху емоционалното състояние. Биологична психология, 33 (1), 31-56.
- Tisserand, R., & Young, R. (2014). Безопасност на етеричното масло: Ръководство за здравни специалисти. Чърчил Ливингстън.
- Teixeira, MG, Alencar, SM, & Cunha, WR (2013). Антидепресант-подобен ефект на етеричното масло на бергамот при мишки: възможно участие на моноаминергичната система. Фармакология Биохимия и поведение, 106 (4), 704-709.